□本报记者 刘莉 李爱民

时下，斑斓秋色为哈尔滨的校园染上一层金色，也让中小学校园焕发出蓬勃生机与满满朝气。走进哈尔滨市经纬小学校，校园内一派热火朝天的景象：有的学生踩着彩色跳格子图案欢快蹦跳，有的手握陆地冰壶手柄专注“投掷”，笑声在校园里回荡。这所地处市中心的老校，空间有限，却“抠”出一方全天候微运动场：跳房子长廊、微型篮球场、轮滑通道……原本单调的教学楼连廊与走廊，变成了孩子们最爱的“运动乐园”。

这样的场景，正在哈尔滨市中小学校上演。今年以来，哈尔滨市教育局持续深入贯彻“健康第一”教育理念，坚持五育并举，以制度建设为保障、以特色项目为抓手、以科技赋能为支撑，全面推进健康学校建设提质增效。数据显示，2025年学生体质健康优良率达35.64%，比上年大幅提升10.39个百分点，高于全省平均水平，实现跨越式提升。冰城校园里，运动正成为孩子们最生动的成长课堂。

制度先行 把“健康第一”从纸面落到地面

如何让“健康第一”不只是一句口号？哈尔滨的答案是：用制度管人、靠机制管事，一张覆盖全域、贯通上下的制度网络正越织越密。

去年11月，《哈尔滨市学生身心健康促进条例》正式施行，这是全国首部聚焦学生身心健康和全面发展的专项性地方性法规，以地方立法厘清政府、学校、家庭、医疗机构、社会组织各方职责，搭建全域全链条责任体系。组建市级大中小学心理健康教育一体化联盟，汇聚教研、科研、医疗、家庭等各类资源，实现市域全覆盖，辐射18个区县（市）、58所联盟成员校；建成9个心理健康教育一体化共同体，推行“一区带一县”帮扶模式。建设校家社协同育人教联体，搭建市、区县两级社区教育学院，实现家长学校全覆盖，构建多方联动的全方位育人格局。

多部门工作专班合力推进近视防控、心理健康、“校园餐”等重点任务，将体质健康、校园安全等纳入区县教育履职评价，体育锻炼2小时、食品安全列入重要督导内容，构建起政府主导、部门协同、学校主体、家庭参与的大健康格局。

曾几何时，体育课被挤占挪用并不鲜见，“下次补上”往往成了空头支票。如今，体育课严禁任何形式挤占挪用，义务教育阶段全面实行“每天一节体育课+两次大课间+课间15分钟”的安排，确保中小学生每天综合体育活动时间不低于两小时。

更让人眼前一亮的是校长参与体育课制度：中小学校长每周完整参与不少于一节体育课，参与情况作为年度述职评议的重要内容。各校制定体育活动“一校一案”具体实施方案，向社会公开，主动接受监督。

智慧赋能 校园体育从“跑够数”迈向“跑对路”

走进哈尔滨新区第六学校的数字体育馆，一场别开生面的跳绳课正在进行。

“开始！”体育老师一声令下，孩子们飞速跳绳，手腕上佩戴的AI手环实时将成绩、分数、级别、心率以及运动强度等数据信息投放到大屏幕上。

“我跳了100个！”一位男生兴奋地举着手环给同伴看。

“你的心率偏高了，建议降低速度，注意呼吸节奏。”屏幕上的AI系统自动给出个性化建议。

依托这套智慧体育监测系统，教师可根据实时数据动态调整训练强度与运动内容，真正做到因人而异、因材施教。智慧体育打破了传统体育教学的经验化模式，用精准数据替代主观判断，以科学规划替代粗放训练，完成了校园体育发展的质的飞跃。

而在哈尔滨新区师范附属小学，“AI智能教练”让碎片化的课间15分钟化身“黄金运动时段”，学校把“AI智能教练”运用于传统课间活动，转化为云端竞技场、PK擂台赛，让学生“身临其境”感受运动的快乐。

在哈尔滨市第一五六中学，AI智慧体育设备同样大受欢迎。操场上，智慧大屏上多个智能模块一目了然：热身运动、拉伸运动、开合跳、跳绳……还有中考考试项目视频，学生们跟着大屏幕一起做。大屏幕上不仅显示每个人一分钟跳的数量，还给出了排名。在800米和1000米跑练习区，摄像头自动抓取人脸信息，“各就各位，预备，砰！”机器发出指令后学生开始练习，完成后自动报出所用时间。

“以前跳绳没兴趣，现在知道一分钟跳多少了，大家还一起比着跳，在玩儿的同时还锻炼了身体。”九年级学生小丽说。

五育并举 厚植少年成长的精神底色

今年3月24日，2026年哈尔滨市中小学“高雅艺术进校园”芭蕾舞专场演出在哈尔滨学院丁香剧场举行。作为全年“高雅艺术进校园”系列活动的开篇之作，这场演出为冰城青少年送上了一份高品质的“艺术大礼”，也正式拉开了全年美育实践的大幕。演出现场，笑声与掌声交织；《灰姑娘》上演时，学生们屏息凝神，被足尖上的柔美深深吸引，不少孩子不自觉地挺直腰背，眼中闪着光。演出结束后，仍有学生久久不愿离场，兴奋地交流着“原来芭蕾这么美”。

健康，不仅仅是体质的强健，更是身心全面的成长。在美育方面，“高雅艺术进校园”6年累计近500场、惠及超10万人次。劳动教育同样硕果累累：建成国家级实验区2个、省市级实验校101所，连续十年举办远程同步种植活动，累计参与78.8万人次。

在心理健康方面，持续开展学生心理状况调研，建立“一生一策”动态档案，实现精准画像；依托96311、12356等24小时公益热线，实现风险识别、即时响应；建设艺术疗愈、身心赋能主题实践基地，推动心理教育融入五育课堂。推动高校与中小学心理师资双向交流，下沉督导、观摩研学并举，建强专业队伍。校家社协同联动，推动工作由被动干预转向前置预防，护航冰城少年阳光健康成长。

校园食品安全更是重中之重。全市校园食品安全实现“互联网+明厨亮灶”和桶餐入班100%覆盖。落实“1530+N”安全教育模式，持续开展防溺水、防交通伤害、防欺凌等安全教育，联合哈市公安局开展“护校安园”专项行动，全方位筑牢校园安全防护网。

冰雪铸魂 为冰城少年成长“添亮色”

在哈尔滨，提到校园体育，冰雪是绕不开的主题。依托富集的冰雪资源，全市常态化开展“百万青少年上冰雪”活动，冰雪课程开课率达100%。

2025-2026年度“百万青少年上冰雪”活动启动式在阿城区蜚克图中心学校举行，速度滑冰、冰球、冰壶、雪地足球、雪地橄榄球、雪地轮胎等项目同步展开，全市39所中小学校1600余名运动员在冰天雪地里竞技。寒风中，孩子们的脸颊冻得通红，眼神里却满是倔强与热爱。“我们不怕冷，就怕不下雪！”一名小学组选手滑过终点后，哈着白气说。

冰雪运动的热度，并未随季节消退。没有真冰的日子，哈尔滨也没闲着，利用室内冰馆、气膜馆推广陆地冰壶、轮滑冰球等旱地项目，创新性实现“四季上冰雪”。

“哈尔滨的孩子，天生就爱冰雪、懂冰雪。”一位从事冰雪教育多年的教练说，哈尔滨教育部门珍视孩子们的这份热爱，将其纳入课程体系，让冰雪从一项运动，沉淀为一种习惯、一种文化，融入城市血脉。哈尔滨亚冬会之后，有条件的区县在春夏秋三季开展室内冰雪活动或旱地冰雪项目，让冰雪运动不再受季节限制。

从冰场到赛场，冰雪运动的种子，正在更高舞台上开花结果。在黑龙江省学生滑雪及首届滑雪电竞比赛中，哈尔滨代表队在15个雪上竞技项目中斩获11金7银6铜；在“冰超”黑龙江省青少年冰雪运动会上，哈尔滨小将在花样滑冰、冰球、滑雪等项目上共斩获18金9银9铜。

赛事引领 为少年竞技“搭舞台”

“月月有比赛、人人可参与”，在哈尔滨校园体育中，这已不再是口号，而是随处可见的真实场景。

在群力兆麟小学的操场上，一场三年级排球班级联赛进入决胜阶段。场上小球员奋力拼抢，场边加油声此起彼伏。学校“周周有比赛、人人会打球”的班级赛事体系已实现常态化，排球、篮球、足球“班级联赛”品牌活动持续升温，不仅点燃学生的运动热情，更为初高中源源不断输送体育后备人才。

赛事体系日益完善，特色学校也在深耕中结出硕果。走进哈尔滨市第七中学校园，扑面而来的是排球运动火热的气息。作为全国排球特色学校，这里始终践行“健康第一”的教育理念，深耕排球特色办学，把以体育人的种子播撒在校园各处。自建校起，学校便组建排球特长队伍，将排球文化融入特色课程，让这项运动体系化、常态化扎根日常教学。学校排球竞技实力持续攀升，校男女排球队多次斩获省、市级中学生排球联赛冠、亚、季军，女排曾荣获全国中学生排球联赛第七名。多名学生凭借排球特长顺利升入省、市重点高中。

特色办学的探索，不止于排球一项。哈尔滨市第九十中学校以田径、足球双轮驱动，点燃校园体育燎原之火。面对场地紧张的难题，该校化劣势为优势，把武警训练场、天恒山自然步道打造成天然运动场；建成11人制标准足球场，搭建“班级联赛—校队特训—梯队选拔”三级培养体系，让足球星火在校园遍地蔓延。田径队勇夺市团体冠军、斩获省季军，男女足球队在哈市初中组赛事屡创佳绩，多名运动员圆梦省、市重点高中。学校创新推行三段式阳光大课间，先后获评省阳光体育大课间二等奖、省体育工作先进集体。为破解训练与学业冲突，学校推出体教融合晚间义务辅导，有效化解“训学矛盾”。田径运动员沈博阳收到重点高中录取通知书时，深深向校长鞠躬，他感慨道：“如果没有学校的义务辅导，我不会有今天的成绩，可能都面临着无学可上的地步。”如今，该校学生体质健康优良率常年稳居道外区首位，运动成为日常习惯，健康为少年成长筑牢坚实底色。

从一所所学校的生动实践，到全市层面的系统布局，哈尔滨正以赛事为纽带，让每一个孩子都能在赛场上找到属于自己的舞台：全年举办田径、球类、游泳等17项赛事，构建“月月有比赛、人人可参与”体系；承办全国跳绳锦标赛、雪地腰旗橄榄球邀请赛、省青少年校园足球四级联赛总决赛等高水平赛事，让哈尔滨的校园体育舞台越来越宽广。香坊区、松北区获批全国青少年足球人才培养改革试点区，“十四五”以来累计创建全国校园足球特色学校312所。松北区面向全区小学四年级、初中一年级招收足球人才贯通培养学生，探索形成小学到高中“一条龙”衔接培养体系。

哈市将围绕“健康第一”理念持续发力：严格落实“每天2小时”体育锻炼，推行“一校一案”公开承诺，启动校长每周参与体育课制度并纳入年度述职，坚决遏制近视率、肥胖率上升势头；深化“校园餐”整治，扩大“妈妈食堂”覆盖面，实现心理健康教师配备率100%。

从课间15分钟活力满格到每天两小时运动刚性落地，从传统项目多点开花到智慧体育精准赋能，从冰雪赛场捷报频传到高雅艺术浸润心灵……健康向上的少年们，脚下有劲、眼中有光、心中有梦。哈市教育局把“健康第一”的理念渗透到校园的每一个角落，这份“健康答卷”，正在一代代少年的拔节生长中写下最生动的注脚。

本版图片均由哈尔滨市教育局提供