本报讯（马洪亮 记者马一梅 李健）近日，龙江森工东方红局公司阳光社区与人民医院联合开展健康知识讲座，把健康的生活理念普及到家家户户，不断提升社区居民应急救护技能。

讲座现场，人民医院专家通过案例讲解、仿真人体示范操作和现场演练的方式，围绕中医理疗、心肺复苏、气道异物堵塞急救法、常见突发疾病急救等知识进行了介绍，并详细讲解了心肺复苏常用的胸外按压和人工呼吸的要点操作，以及如何抓住急救“黄金四分钟”。在实操环节中，现场进行示范演练，并与参与者积极互动，现场气氛活跃。大家纷纷提出心中疑惑，专家耐心逐一解答。

随后，在医生的指导下，大家依次在仿真人体上演练了胸外按压、人工呼吸、心肺复苏技能，边操作边纠正动作，让参与者能够更好地掌握急救的基本要领。讲座结束后，医护人员为居民发放了健康保健用品。

大家纷纷表示，这次健康知识讲座既实用又实惠，对应急救护有了新的认识和提高，增强了在遇到危急情况时的应急能力和自救与互救技能，也掌握了正确的应急救护方法，学到了许多健康知识。