文/摄 生活报记者

“我很痛苦，那天在橱柜里找碗，忽然看见一把刀，当时特别想用那把刀自杀……”16岁的孙一亮在哈尔滨市第一专科医院三疗科诊室里，抱着头讲述他曾经一闪而过的念头，最近这样的念头经常出现。

根据相关调查，青少年常见的心理疾病主要有抑郁、焦虑、强迫症、双相情感障碍等。焦虑和抑郁所占比重较大，在12-17岁的青少年中，所占比重分别为10%-20%及7%，其中，女孩要比男孩发病率更高些，男女比例约为1:2。

“得不到重视和关注，是大多数青少年患上心理疾病后的常态。”哈尔滨市第一专科医院三疗科冯娜医生告诉生活报记者，在日常心理门诊中，半数以上的人群是青少年心理“生病了”。她叹口气对生活报记者说，这是个很大的群体，确实需要重视起来。

16岁男孩：

一看书就喘不过气 脑袋像过电影乱糟糟’

“如果你不想这么痛苦，就要相信我，从现在开始，我不仅是医生，更是你的朋友，我们一起努力是可以改变这一切的。”冯娜推心置腹的话语，让16岁男孩孙一亮逐渐卸下防备，把自己内心的痛苦道出。

父母离异后，孙一亮开始与爷爷、奶奶一起生活，并逐渐变得内向。老人的大意、父母不在身边关注、没有朋友……这些让孙一亮变得“封闭”起来。无人分享喜怒哀乐，久而久之，他成了孤独的个体。后来，父亲将他接回身边，但是他还是少言寡语，父亲对此很无奈。更让父亲揪心的，是他日渐消瘦的身体。“总说难受，想吐，浑身酸痛。”孙一亮的父亲对冯娜说。

“一看书就浑身难受，前胸后背觉得压迫，喘不过气，脑袋就像过电影，乱糟糟。”孙一亮曾经这样说。父亲以为这只是孩子不想学习的托词，直到孙一亮的情绪越来越焦躁，稍微多关心一些，他就会暴跳如雷。父亲这才意识到，孩子是心理“生病了”。

14岁女孩：

曾试图买刀划伤自己 一次吃很多药想自杀

冯娜曾遇到过很多让人无奈的例子，比如14岁女孩李婷婷，自从父母有了二胎，她成了姐姐，她的情绪就出了问题。一天，补课班的老师打电话给李婷婷的母亲，询问李婷婷为什么没去上课，母亲很疑惑，孩子早早就出门了，怎么没去补课呢？找到李婷婷时，她正在家附近一处公园的椅子上坐着，李婷婷说，她已经在那里坐了一天，只想安静地待着。那一天，回家的路上，父母和李婷婷三人都没说话，却各揣心事。“家里不缺吃不少穿，整不明白这孩子咋这么矫情。”父母觉察到，孩子的情绪不对劲儿。直到后来，李婷婷想要买小刀划手腕，母亲才意识到问题严重。

“同学说我沾火就着，都不喜欢我，我也不喜欢和她们接触，有时候就想找个安静的地方待着，也曾经试过一次吃很多片抗抑郁的药物自杀，结果只是睡了一觉，然后被洗胃……”见到李婷婷第一面，这个漂亮的女孩带着低落的情绪，拒绝和冯娜交流，不爱说话。这些典型的症状让冯娜很快诊断，李婷婷得了青少年抑郁症。

几次交流后，李婷婷终于在诊室里向冯娜吐露了心声，通过几次接触，李婷婷逐渐信任起这个“大白”朋友。

医生：

他们划伤自己并非真想自杀 只想找到宣泄的出口

“有时，精神科的医护真就是和病人斗智斗勇。”冯娜发现，得了心理疾病的青少年，特别喜欢划伤自己。“门诊中，很多青少年把胳膊露出来后，都会有长长短短的伤痕。”他们划手腕等行为，实际上并非真想自杀，有个专属名词叫“非自杀性自伤”，他们通常是为了释放情绪，找个突破口。

冯娜向生活报记者介绍，这一阶段患病的青少年很“轴”。所谓“轴”就是喜欢和自己较劲，认准一件事，就要去完成。很多青少年即使入院后，依然想划伤自己。曾经有个女孩实在找不到东西，就把随身带进来的手机上的钢化膜撕下来弄碎，借此达到划伤自己的目的，好在被护士及时发现并制止。后来，为了避免青少年用一切有可能的东西伤害自己，他们入院时所有随身携带的东西，都要被仔仔细细地检查多遍。

“治疗的过程就像闯关，这关被我们破解了，孩子们指不定又想出什么招数，我们只能不断地破解。”而如此闯关的背后，是源自于责任和爱。冯娜认真地说，看着那些被划伤的身体，她很痛心，真的希望所有孩子都能身心健康。但是，她深知这也很难，除了医护人员的努力，更需要家长的重视与配合。

即将升高中的小薇：

感到痛苦的源头 来自妈妈 强大的控制欲

“引起青少年心理疾病的原因很多，比如学习的压力、性格形成关键阶段的不同遭遇、童年时期经历的一些事情等，都可能是引起青少年心理疾病发生的因素。”冯娜解释，其中，家庭因素对孩子的心理成长很重要。特别是父母对孩子的教育、沟通方式，尤为重要。

即将升高中的小薇就遇到了这样的困惑和焦虑。从小学到初中，小薇在学习上一直名列前茅，还没有进入高中，母亲就一直强调学习的重要性。母亲说一不二的性格、过高的期望导致小薇压力倍增，逐渐产生了情绪问题。

“我都是为她好，没想到给孩子带来这么大的心理压力。”面对医生的诊断和详细讲解，小薇的母亲才意识到问题的严重性，懊悔不已，并连连表示一定会积极配合。

针对小薇的病情，冯娜她们开始给小薇进行系统的心理治疗，通过和小薇沟通，分析病因。在小薇的问题中，映射出家庭因素很重要，母亲对孩子这种过度的控制欲，导致小薇心理焦虑。所以，除了给小薇制定专属的治疗方案，冯娜还跟小薇的家长沟通，建议其调整平时处理问题的模式及方式。在家长的配合下，小薇的病情很快有了好转。

建议：

家长应多用眼睛去发现问题 不要总动嘴

和成年人不同的是，青少年是否能接受心理治疗，很大程度上取决于家长。

“孩子是真有病吗？是不是装的？”“总说难受，我看他就是不想上学。”很多家长会偷偷咨询冯娜，冯娜只能一遍又一遍地解释，并告知家长们，孩子的病情需要引起家长的重视。

通常通过心理、药物及物理三方面的治疗，90%的青少年都能得到康复。但是，冯娜也强调，青少年的情绪问题，单靠医生这个治疗远远不够，还需要家长做些努力。家长应在平等和尊重的基础上，与孩子沟通、交流。父母可以学习一些相关的青少年心理健康知识，有针对性地发现问题，指导孩子解决问题。如果父母认为孩子的问题较严重，则需要尽早前往专业的精神科进行治疗。冯娜建议：“家长要多用眼睛去发现问题，而不要总动嘴，多看少指责。”（文中除医生冯娜，其余人物为化名。）