《深度工作法》
鸿智博 企业管理出版社
现代职场中，每一个对自己负责任的职场精英都会对工作无比投入，对工作充满激情，积极主动地去思考，他们并没有将工作当成一种负担，他们更像是纵横在繁忙工作中的游戏达人。马克·扎克伯格、J.K.罗琳、比尔·盖茨等人，都是深度工作法的践行者，他们之所以能够成为万众瞩目的成功人士，除去天赋之外，更重要的是他们具备深度工作的能力。
深度工作法是指在一段时间内，处于一种无干扰的环境中，保持全神贯注、心无旁骛地进行“高效率工作”。这是当今许多职场精英能够在短时间内完成工作的秘诀之一。因为在无干扰的状态下专注地进行某项工作，可以使个人的工作以及认知能力达到极限。这种工作方法几乎适合所有的工作种类。
“深度工作”与时下的热门话题“工匠精神”有着异曲同工之处，都是追求工作中的极致效率。从另一个层面来说，深度工作也可以等同为深度思考，追求一种高度专注的状态。在深度工作法中，有很多实用的方法策略可供每位职场人士参考和选择。
深度工作都有哪些方法？
苦修式工作法：减少甚至取消一切社交和外部联系，保证自己不受干扰地进行工作。例如阿尔贝·加缪这位曾经获得过诺贝尔文学奖的作家，在20世纪40年代那个世界动荡不安的年代，意外地染上了肺结核。他怕传染给别人，故意将自己关在一个小房间里，无聊的他只能通过写作来打发时间，后来，他发现在这种与世隔绝的环境下，写作的状态和效率都是前所未有的。
双重模式法：安排一段时间专注于工作，然后安排另一段时间专注于社交。微软创始人比尔·盖茨就有这样的习惯，无论工作多么繁忙，都会在一年里抽出至少10天的时间专门用于思考和写作，以及在社交网站上与关注微软的粉丝进行互动。
除此之外，深度工作的方法还有很多，并且实施起来都没有多少难度。对于工作中长期缺乏专注力的职场人而言，想要掌握深度工作的能力，就必须通过长期的练习让自己养成一种良好的工作习惯。一种通过练习才能获得的能力，意味着耐心、等待、克服欲望。如果我们愿意走出自己内心的舒适区，运用深度工作法去挑战自己的能力极限，我们将收获充满意义的职场人生。
根据本书介绍的方法去工作，不仅可以锻炼你的大脑，提高你的工作效率，更能从根本上改变你的工作习惯，从而增强你的职业竞争力。
［编辑：肖笛 责编：赵宇清］
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